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発売前から重版決定！先日は榎弥生さんの著書「 #四毒抜きダイエット 」の発売記念プレス発表会で司会をしました。発表会では榎さんと、監修の吉野敏明先生とのトークショーもありました🎤
小麦粉、植物油、乳製品、甘いものを減らす食生活。いま体調が不良の方は食べ物が原因かもしれません。
この本、食べ物を選ぶときのヒントがあります💡
四毒抜きで3ヶ月で20キロ痩せらせた👏著者の榎さんと一緒に。

今、食べているものが将来の自分を作るというのは意識しています。健康で笑顔＆笑顔で過ごしたいですよね。